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摘要:想要消除吃胖的小肚子,最怕的三个动作是忽视饮食控制、缺乏运动和过度依赖不健康的减肥方法。合理的饮食搭配、适量的运动和科学的减肥方法才是解决小肚子的有效途径。通过坚持这些健康的生活方式,可以有效地减少腹部脂肪,塑...